скачать бесплатно история развития техники метания копья

PPPPPPPP Держание копья (хват), выполняется двумя способами:

Рисунок 1 Кинограмма метания копья Янисом Лусисом

Условно технику метания копья можно разделить на отдельные части: держание снаряда, разбег (состоящий из предварительной и бросковой частей); финальное усилие; сохранение равновесия после произведенного броска (рисунок 1).

Введение. Метание копья это скоростно-силовое, ациклическое упражнение, основная цель которого состоит в достижении максимального результата в рамках установленных правил. Международный опыт и многочисленные научные исследования сформировали определенные технические требования, определяющие рациональность выполнения отдельных двигательных приемов в метании копья [1, 2, 3, 4].

Актуальность работы. Многочисленные исследования подтверждают необходимость развития подвижности в суставах, для овладения техникой соревновательного упражнения. Поэтому метателю необходимы упражнения в развитии подвижности отдельных суставов, главным образом плечевого сустава, грудной части позвоночника, тазобедренных суставов, они и обеспечивают нужную амплитуду движения при прочих равних условиях.

Теоретико-библиографический анализ показал, что в научно-методической литературе недостаточно освещены вопросы методики целенаправленного развития гибкости (подвижности) у копьеметателей. В то же время, уровень развития гибкости оказывает немаловажное значение при формировании техники метания копья, профилактике травматизма. Данная статья посвящена анализу техники метания копья, а так же обзору литературных источников о значении методики развития специальной подвижности копьеметателей, были выделены основные положения данной методики и проверена ее эффективность экспериментально.

УО «Белорусская государственная сельскохозяйственная академия»

кандидат педагогических наук, доцент,

УО «Белорусский государственный университет физической культуры»

Круглик И.И., Круглик И.П. Об анализе техники метания копья и эффективности методики развития специальной подвижности у юных копьеметателей. // Психология, социология и педагогика. Июнь, 2012 [Электронный ресурс]. URL: http://psychology.snauka.ru/2012/06/817

Выходные данные статьи:

Языки публикаций

» Телефон: +7 (967) 126-77-77

» осуществляет техническую поддержку издания электронного журнала, а также оказывает IT-услуги. Если вы хотите заказать разработку или сопровождение интернет-сайта, то свяжитесь с нами.

Разработка и поддержка сайта

Круглик И.И., Круглик И.П. Об анализе техники метания копья и эффективности методики развития специальной подвижности у юных копьеметателей